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MARCHA NÓRDICA 2025
sábado, 20/12 || 09:30 - 13:00
Actividad enfocada a un público adulto en la que se realizará una salida a la sierra de Guadarrama para practicar la marcha nórdica, una modalidad de ejercicio físico al aire libre que combina la caminata activa con el uso de bastones especialmente diseñados, lo que permite trabajar de forma completa el tren superior e inferior del cuerpo.
El nivel de exigencia física será moderado, pero no es necesario tener experiencia previa en marcha nórdica y al final de la ruta, los asistentes disfrutarán de una cata degustación con productos de la sierra (queso e ibéricos).
